En 100 g (Gramos) de las raíces de achicoria, crudo hay 0 µg de Ácido fólico.

raíz taza (trozos de 1" ) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

las raíces de achicoria, crudo

las raíces de achicoria, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en las raíces de achicoria, crudo se enumeran a continuación.

Agua	80 g	80	g
La energía (calorías)	72 kcal	72	kcal
Energía (julios)	303 kJ	303	kJ
Proteína	1.4 g	1.4	g
lípido total (grasa)	0.2 g	0.2	g
Ceniza	0.89 g	0.89	g
Hidratos de carbono, por diferencia	17.51 g	17.51	g
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5	g
Azúcares, total de	8.73 g	8.73	g
Calcio, Ca	41 mg	41	mg
Hierro, Fe	0.8 mg	0.8	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	61 mg	61	mg
Potasio, K	290 mg	290	mg
Sodio, Na	50 mg	50	mg
Zinc, Zn	0.33 mg	0.33	mg
Cobre, Cu	0.077 mg	0.077	mg
El manganeso, Mn	0.233 mg	0.233	mg
El selenio, Se	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5 mg	5	mg
tiamina	0.04 mg	0.04	mg
Riboflavina	0.03 mg	0.03	mg
La niacina	0.4 mg	0.4	mg
Ácido pantoténico	0.323 mg	0.323	mg
La vitamina B-6	0.241 mg	0.241	mg
El folato, el total de	23 µg	23	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	23 µg	23	µg
El folato, DFE	23 µg	23	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	6 IU	6	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.048 g	0.048	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.041 g	0.041	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.087 g	0.087	g
18: 2 indiferenciada	0.075 g	0.075	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en las raíces de achicoria, crudo